Tewm

Tewm

Isem Tekniku: Allium sativum
Isem bl-ingliż: Garlic

Klassifikat: Ħxejjex

Informazzjoni:

Elementi Vitamina B6 Vitamina C Żingu Protejina Karboidrati Kaloriji

Iddiskuti Tewm fil-Grupp

Nutrizzjoni
Tewm, nej
Ilma: 58.58 g
Enerġija: 149 kcal
Proteina: 6.36 g
Lipidi totali (xaħam): 0.50 g
Karboidrat, skont id-differenza: 33.06 g
Fibra, dieta totali: 2.1 g
Zokkor, totali: 1.00 g
Kalċju, Ca: 181 mg
Ħadid, Fe: 1.70 mg
Manjesju, Mg: 25 mg
Fosfru, P: 153 mg
Potassju, K: 401 mg
Sodju, Na: 17 mg
Żingu, Zn: 1.16 mg
Vitamina Ċ, aċidu askorbiku totali: 31.2 mg
Thiamin: 0.200 mg
Riboflavin: 0.110 mg
Niacin: 0.700 mg
Vitamina B-6: 1.235 mg
Folate, DFE: 3 µg
Vitamina A, IU: 9 IU
Vitamina E (alfa-tokoferol): 0.08 mg
Vitamina K (philloquinone): 1.7 µg
Aċidi grassi, saturati totali: 0.089 g
Aċidi grassi, monounsatirati totali: 0.011 g
Aċidi grassi, polinesaturati totali: 0.249 g

Measures by USDA
Kura

Żergħa(Fil-Ħamrija)
Settembru

Ġbir
April, Mejju
Bexx
Frar, Marzu, April

Kundizzjonijiet: Delia antiqua (Baxx),Ditylenchus dipsaci (Gholi),Iris yellow spot virus (Baxx),Puccinia allii (Mhux Maghruf)

Gwida Annwali

Gonna Maltin Plant Database – e-Volve Internet Services – Last Updated:11/09/2019 14:16
Spread the love