Frawli
Isem Tekniku: Fragaria x ananassa
Isem bl-ingliż: Strawberries
Isem bl-ingliż: Strawberries
Familja: Rosaceae
Bambinella, Frawli, Għajn Baqar, Ħawħ, Lanġas, Naspli, Prunji, Settembrina, Sfajġel / Sfarġel, Tuffieħ
Klassifikat: Ħxejjex
Informazzjoni:
Elementi Vitamina C Ilma
Iddiskuti Frawli fil-GruppNutrizzjoni
Frawli, prima
Ilma: 90.95 g
Enerġija: 32 kcal
Proteina: 0.67 g
Lipidi totali (xaħam): 0.30 g
Karboidrat, skont id-differenza: 7.68 g
Fibra, dieta totali: 2.0 g
Zokkor, totali: 4.89 g
Kalċju, Ca: 16 mg
Ħadid, Fe: 0.41 mg
Manjesju, Mg: 13 mg
Fosfru, P: 24 mg
Potassju, K: 153 mg
Sodju, Na: 1 mg
Żingu, Zn: 0.14 mg
Vitamina Ċ, aċidu askorbiku totali: 58.8 mg
Thiamin: 0.024 mg
Riboflavin: 0.022 mg
Niacin: 0.386 mg
Vitamina B-6: 0.047 mg
Folate, DFE: 24 µg
Vitamina A, RAE: 1 µg
Vitamina A, IU: 12 IU
Vitamina E (alfa-tokoferol): 0.29 mg
Vitamina K (philloquinone): 2.2 µg
Aċidi grassi, saturati totali: 0.015 g
Aċidi grassi, monounsatirati totali: 0.043 g
Aċidi grassi, polinesaturati totali: 0.155 g
Measures by USDA
Frawli, prima
Ilma: 90.95 g
Enerġija: 32 kcal
Proteina: 0.67 g
Lipidi totali (xaħam): 0.30 g
Karboidrat, skont id-differenza: 7.68 g
Fibra, dieta totali: 2.0 g
Zokkor, totali: 4.89 g
Kalċju, Ca: 16 mg
Ħadid, Fe: 0.41 mg
Manjesju, Mg: 13 mg
Fosfru, P: 24 mg
Potassju, K: 153 mg
Sodju, Na: 1 mg
Żingu, Zn: 0.14 mg
Vitamina Ċ, aċidu askorbiku totali: 58.8 mg
Thiamin: 0.024 mg
Riboflavin: 0.022 mg
Niacin: 0.386 mg
Vitamina B-6: 0.047 mg
Folate, DFE: 24 µg
Vitamina A, RAE: 1 µg
Vitamina A, IU: 12 IU
Vitamina E (alfa-tokoferol): 0.29 mg
Vitamina K (philloquinone): 2.2 µg
Aċidi grassi, saturati totali: 0.015 g
Aċidi grassi, monounsatirati totali: 0.043 g
Aċidi grassi, polinesaturati totali: 0.155 g
Measures by USDA
Kura
Taħwil
Jannar
Ġbir
Frar, Marzu, April, Mejju
Kundizzjonijiet: American plum line pattern virus (Artificjali),Colletotrichum acutatum (Gholi),Ditylenchus dipsaci (Gholi),Frankliniella occidentalis (Baxx),Xanthomonas fragariae (Gholi),Zaprionus indianus (Mhux Maghruf)