Bajtar ta San Ġwann
Isem Tekniku: Ficus carica
Isem bl-ingliż: Common Fig ‘Grise de Saint Jean’
Isem bl-ingliż: Common Fig ‘Grise de Saint Jean’
Familja: Moraceae
Bajtar, Bajtar ta San Ġwann, Ċawsli, Farkizzan, Tin
Klassifikat: Siġar tal-Frott
Informazzjoni:
Elementi Ilma
Nutrizzjoni
Tin, mhux maħdum
Ilma: 79.11 g
Enerġija: 74 kcal
Proteina: 0.75 g
Lipidi totali (xaħam): 0.30 g
Karboidrat, skont id-differenza: 19.18 g
Fibra, dieta totali: 2.9 g
Zokkor, totali: 16.26 g
Kalċju, Ca: 35 mg
Ħadid, Fe: 0.37 mg
Manjesju, Mg: 17 mg
Fosfru, P: 14 mg
Potassju, K: 232 mg
Sodju, Na: 1 mg
Żingu, Zn: 0.15 mg
Vitamina Ċ, aċidu askorbiku totali: 2.0 mg
Thiamin: 0.060 mg
Riboflavin: 0.050 mg
Niacin: 0.400 mg
Vitamina B-6: 0.113 mg
Folate, DFE: 6 µg
Vitamina A, RAE: 7 µg
Vitamina A, IU: 142 IU
Vitamina E (alfa-tokoferol): 0.11 mg
Vitamina K (philloquinone): 4.7 µg
Aċidi grassi, saturati totali: 0.060 g
Aċidi grassi, monounsatirati totali: 0.066 g
Aċidi grassi, polinesaturati totali: 0.144 g
Measures by USDA
Tin, mhux maħdum
Ilma: 79.11 g
Enerġija: 74 kcal
Proteina: 0.75 g
Lipidi totali (xaħam): 0.30 g
Karboidrat, skont id-differenza: 19.18 g
Fibra, dieta totali: 2.9 g
Zokkor, totali: 16.26 g
Kalċju, Ca: 35 mg
Ħadid, Fe: 0.37 mg
Manjesju, Mg: 17 mg
Fosfru, P: 14 mg
Potassju, K: 232 mg
Sodju, Na: 1 mg
Żingu, Zn: 0.15 mg
Vitamina Ċ, aċidu askorbiku totali: 2.0 mg
Thiamin: 0.060 mg
Riboflavin: 0.050 mg
Niacin: 0.400 mg
Vitamina B-6: 0.113 mg
Folate, DFE: 6 µg
Vitamina A, RAE: 7 µg
Vitamina A, IU: 142 IU
Vitamina E (alfa-tokoferol): 0.11 mg
Vitamina K (philloquinone): 4.7 µg
Aċidi grassi, saturati totali: 0.060 g
Aċidi grassi, monounsatirati totali: 0.066 g
Aċidi grassi, polinesaturati totali: 0.144 g
Measures by USDA
Kura
Tnissil: Hawwel Zokk mindud bi 3 ghekiesi. Aqta t-truf dijagonali. Dicembru/Jannar
Taħwil
Diċembru, Jannar
Ġbir
Ġunju
Kundizzjonijiet: Dubbiena tal-Larinġ (Baxx),Greenidea ficicola (Gholi),Ralstonia solanacearum sensu lato (Accidentali),Zaprionus indianus (Gholi)